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Tre varianti di esecuzione di un rematore con manubri per allenare la parte superiore del corpo. Nike IT
⭐️ RENEGADE ROW ⭐️ . ✓ è un esercizio molto utile per migliorare la forza del core e allenare i muscoli stabilizzatori . ➡️ vengono coinvolti nella fase... | By Marta Brunelli Personal Trainer | Facebook
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